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Coaching - Beratung - Workshops

Mehr Erfolg im Beruf - Mehr Zufriedenheit im Leben

Als Coach und Beraterin unterstütze ich Unternehmen und Menschen in verschiedenen Lebenssituationen bei der Lösung ihrer Probleme und dem Erreichen ihrer Wünsche und Ziele.  Schwerpunkte meines Angebots sind:

ArrowRight_gruen Workshops zur Teamentwicklung
ArrowRight_gruen Konzeption und Begleitung von Veränderungsprozessen  
ArrowRight_gruen Coaching & Workshops für mehr Erfolg im Beruf 
ArrowRight_gruen Integrales Coaching für mehrZufriedenheit im Leben  

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  • Einmal am Tag den Stress loslassen ...

    Was ist eigentlich Stress?
    Das Wort Stress steht im englischen für “Druck” und “Anspannung”. Auch der lateinische Ursprung “stringere” bedeutet “anspannen”. Diese psychischen und physischen Stress-Reaktionen haben uns Menschen bis heute das Überleben gesichert: Tritt ein Reiz auf, der von unserem inneren Warnsystem als gefährlich eingestuft wird, so werden alle unsere psychischen und physischen Systeme auf Alarm geschaltet und aktiviert.
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