Termine


Stress loslassen - Lebensfreude gewinnen (4-Tage-Retreat)
von Donnerstag, 16. Mai 2019 -  18:00
bis Sonntag, 19. Mai 2019 - 14:00

4 Tage zum Innehalten in wunderschöner Umgebung

seminarhaus domicilium vlinks Kursinhalte:
Stress- und Entspannungsreflex verstehen - die eigenen Stressoren erkennen - achtsame Selbstwahrnehmung - Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern - Ressourcen aktivieren - Resilienz aufbauen - Integration in den Alltag
 
Methoden:
Achtsame Körper- und Atemübungen, Tönen, Achsamkeits-wanderung, stille und geführte Meditationen, Vortrag, Gruppenübungen und -austausch, Mantra-Chanting.
 
4 Wochen vor Seminarbeginn erhälst du ein paar Beobachtungsübungen für den Alltag mit denen wir dann im Seminar weiter arbeiten.
 
 Anmeldeschluss: Mittwoch 27.03 - kleine Gruppe - 4 bis 10 TeilnehmerInnen!

 

Wann: Do. 16. 05.  18 Uhr bis  So 19.05.201zimmer neubau 9  14 Uhr

Kursgebühr: 190€

Übernachtung / Verpflegung: 150-204€

Ort: Domicilium Weyarn (ca. 30 min süd-östlich von München), Holzkirchenerstr. 3, 83629 Weyarn

Leitung: Anke Waterkamp, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Bitte anmelden: 0176-43102500 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

Veranstaltungsort* Domicilium Weyarn

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