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Info- und Erfahrungsabend: Stress loslassen - Lebensfreude gewinnen (kostenfrei)
Montag, 25. März 2019, 19:30 - 21:00

An diesem Abend erfahren Sie ...

  • Erkenntnisse der modernen Stressforschung
  • Warum stresst mich was andere cool lässt?
  • Wie merke ich frühzeitig Überforderung und was kann ich dann tun?
  • Warum es keinen Sinn macht die Zähne zusammen zu beissen und durchzuhalten ….
  • Warum unsere „Überlebensmuster“ das Problem nicht lösen ….
  • Wo ist meine Energie hin und wie bekomme ich sie wieder?
  • Was hilft wirklich?

Erleben Sie an diesem Abend einfache Übungen für mehr Energie, Entspannung und Wohlbefinden.

Erfahren Sie mehr über ein sehr wirkungsvolles Anti-Stress-Programm, das ich in Kursen (Montag Vormittag / Abend), Retreats und in der Einzelarbeit anbiete.

Meine Arbeit basiert auf den Erkenntnissen der modernen Stressforschung (Somatic Experiencing® nach Levine, Polyvagal-Theorie nach Porges, Achtsamkeitstraining, NLP und Positive Psychologie).

 

Anmeldung: 0176-43102500 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Leitung: Anke Waterkamp, Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP MasterCoach, EMDR-Therapeutin
Ort: Praxisgemeinschaft für ganzheitliche Therapie und Coaching, Gleichmannstr. 1, München-Pasing

 

*** kostenfrei ***

>> Erfahren sie mehr zum Thema im BLOG-Artikel: Selbsthilfe bei Stress, Überforderung und Burnout

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Veranstaltungsort* München-Pasing

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