Die Kunst des Loslassens

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Heute

Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (4-Tage-Retreat)

Domicilium Weyarn Holzkirchnerstr. 3, Weyarn

4 Tage zum Innehalten in wunderschöner Umgebung Kursinhalte: Stress- und Entspannungsreflex verstehen - die eigenen Stressoren erkennen - achtsame Selbstwahrnehmung - Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern - Ressourcen aktivieren - Resilienz aufbauen - Integration [...]

Der heilsame Umgang mit Gefühlen

Buddha-Haus Stadtzentrum München Klarastraße 4, München

Der heilsame Umgang mit Gefühlen Gefühle gehören zum Leben. Sie sagen uns, wenn etwas nicht stimmt oder wenn wir uns in Unbekanntes vorwagen. Wir erleben Freude, wenn gerade alles im Einklang ist. Gefühle dauerhaft zu [...]