Stress
Info- und Erfahrungsabend: Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (kostenfrei)
München-Pasing Gleichmannstraße 1 / II, MünchenAn diesem Abend erfahren Sie Erkenntnisse der modernen Stressforschung Warum stresst mich was andere cool lässt? Wie merke ich frühzeitig Überforderung und was kann ich dann tun? Warum es keinen Sinn macht die Zähne zusammen [...]
Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (4-Tage-Retreat)
Domicilium Weyarn Holzkirchnerstr. 3, Weyarn4 Tage zum Innehalten in wunderschöner Umgebung Kursinhalte: Stress- und Entspannungsreflex verstehen - die eigenen Stressoren erkennen - achtsame Selbstwahrnehmung - Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern - Ressourcen aktivieren - Resilienz aufbauen - Integration [...]
Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen
Buddha-Haus Stadtzentrum München Klarastraße 4, MünchenEin Tag zum Innehalten Erkenne was dich im Hamsterrad gefangen hält, die Gedanken kreisen lässt und deine Kraft raubt. Entdeck den Weg heraus zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und innerer Tiefe. Der Tag beinhaltet viele einfache [...]