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Ängste abbauen – Blockaden lösen – Selbstsicherheit gewinnen

Ob bei einer wichtigen Prüfung, einer Präsentation vor Publikum, einem Vorstellungsgespräch, einem Kundengespräch oder dem Termin beim Chef: Wer kennt nicht die Aufregung vor dem „Auftritt“, die sich von Nervosität bis zu Panik und Blackout steigern kann? Der Körper reagiert mit einem Schweißausbruch, die Hände zittern, der Kopf ist rot. Ihr Wissen, Ihre Fähigkeiten und Ihr Charme sind wie weggeblasen.
In diesem Workshop entdecken Sie individuelle Stellschrauben, die dabei helfen, beim großen Auftritt selbstbewusst zu zeigen, was wirklich in Ihnen steckt.

Inhalte:

  • Mentaltechniken aus dem NLP
  • Interventionen aus der positiven Psychologie
  • Ressourcen aktivieren und nutzen
  • Körperhaltung, Stimme und Atem
  • Die „Tricks“ der Profis
  • Selbsterfahrung, Feedback und ReflexionStressmuster zu erkennen und zu reduzieren

In diesem Workshop mit Humor gibt es viel Gelegenheit zum Üben für die Praxis!

Zeiten: 9 – 18 Uhr
Kursgebühr: 155€
Ort: Paracelsus Heilpraktikerschule München (direkt am HBF)
Leitung: Anke Waterkamp, Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLPMasterCoach
Anmeldung: direkt bei Paracelsus München/strong>